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敬老の日 振動マシン バランスウェーブ ステッパー シェイカー式 3D ブルブルマシン 効果 ダイエット器具 運動不足解消 人気 静音 ミニ ems 振動120段階
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敬老の日 振動マシン バランスウェーブ ステッパー シェイカー式 3D ブルブルマシン 効果 ダイエット器具 運動不足解消 人気 静音 ミニ ems 振動120段階
商品情報振動マシンを使うことで、ダイエット効果があると言われています。有酸素運動が行えます。有酸素運動は、脂肪をエネルギー源として燃焼するので、ダイエット効果があるのです。体幹を鍛えられることも、振動マシンの効果の一つです。小刻みな揺れを受けながら、バランスをとり、姿勢を維持することでエクササイズとなります。体幹の筋肉が鍛えられるので、体幹の筋力アップにつながる効果もあるのです。振動マシンは、上半身と下半身を使った全身運動なのです。全身の筋肉を使うと、筋肉の柔軟性が高まります。柔軟性が高まると、血流が促進されたり、肩こりや冷え性が改善する効果も期待できます。振動マシンには、代謝が向上する効果もあります。筋肉量が増えると、基礎代謝という1日あたりのカロリー消費量が増加します。音楽対応Bluetooth機能がついており、手軽に音楽を聞きながらのエクササイズを実現できます。本体重量：約9kg耐荷重：約150kg電源：AC100V50/60Hz消費電力：180W振動回数（分）：最大約800回リモコン電源：単4アルカリ乾電池×
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